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Comenzado ensábado, 20 de mayo de 2023, 00:34
EstadoTerminados
Finalizado ensábado, 20 de mayo de 2023, 00:41
Tiempo empleado7 mins 55 segundos
Calificación10 de un total de 10 (100%)

Información

Señalar con bandera la pregunta

Texto informativo

Responde cada pregunta con la opción que consideres correcta.

Pregunta 1

Correcta
Puntúa 3 sobre 3
Señalar con bandera la pregunta

Texto de la pregunta

Pelearse con una emoción puede provocar en quien lo hace…

Seleccione una:
a.

felicidad.

 

b.

bienestar.

c.

frustración.

Retroalimentación

Pregunta 2

Correcta
Puntúa 3 sobre 3
Señalar con bandera la pregunta

Texto de la pregunta

La técnica “Dale la mano a las emociones” implica…

Seleccione una:
a.

ignorar todas las emociones desfavorables y disfrutar las que me agradan.

b.

reconocer y observar lo que se siente sin negarlo ni modificarlo.

c.

expresar a quienes me rodean las emociones que no me favorecen.

Retroalimentación

Pregunta 3

Correcta
Puntúa 4 sobre 4
Señalar con bandera la pregunta

Texto de la pregunta

Es cuando malinterpretamos lo que ocurre alrededor, lo que suelen generar múltiples consecuencias negativas.

 

Seleccione una:
a.

Secuestro emocional

b.

Distorsión cognitiva

c.

Claridad mental

Retroalimentación

Pregunta 4

Completada
No calificada
Señalar con bandera la pregunta

Texto de la pregunta

Menciona qué beneficios traería a tu vida practicar la técnica “Dale la mano a las emociones”.

Texto de respuesta

sin duda mucho beneficio, ya que me da la oportunidad, de conocerme a mi mismo sobre como pienso, que siento en donde lo siento.

Pregunta 5

Completada
No calificada
Señalar con bandera la pregunta

Texto de la pregunta

¿Por qué consideras que a veces confundimos la realidad con nuestra interpretación personal acerca de ella?

Texto de respuesta

por que muchas veces, nos dejamos llevar por lo que sentimos, y no nos damos la oportunidad de ver como son las cosas.

Pregunta 6

Completada
No calificada
Señalar con bandera la pregunta

Texto de la pregunta

¿Qué entiendes por la frase “vemos las cosas como somos y no como son”?

Texto de respuesta

Que asumimos las cosas como pensamos nosotros y no como realmente son

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